成都治疗失眠的医院哪家最好？有哪些好方法

你好，这跟感冒有关系的，最好及时抽血检查血常规，看看病毒孩子细菌感染引起的。感冒建议多喝水不要吃辛辣的食物可以服用新速效感冒片和双黄连口服液进行治疗，最好注意休息。

就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

你好！要及时接受正规的治疗，不要盲目的用药，以免延误病情的恢复，平时自己要注意调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，在治疗上建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

从症状描述上看像这种情况是患有较严重的失眠的表现。指导意见你好，这种情况是患有较严重的失眠的表现，建议用安神补脑片.养血安神片口服观察一下，注意每晚热水进一步观察。

器质性精神障碍—基于可证实的大脑疾病、脑损伤或其他损害为病因而归于一组的精神障碍。其精神紊乱可以是原发性的，如直接而且选择性地影响大脑的疾病、损伤和损害，也可以是继发性的，如某些全身性疾病和障碍，脑只是多个受损害的器官或系统之一。

很明显你目前的确有一些抑郁的症状。抑郁最主要的症状就是有情绪低落。乐趣丧失，精力减退，兴趣缺乏。其实您目前属于一个适应障碍。是因为高考失利影响到了你的情绪。希望您能够恢复对自己的信心，重振起来。给自己做一个计划，安排。相信您肯定可以的。

你好，产生抑郁症主要是角色无法接受,没有安全感,内心空虚意见建议:孕妇需要家人的关爱,无论是物质上的还是精神上的,特别是丈夫,需要多安慰妻子,孕妇心情不好直接影响胎

您好！克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

心理分析：你好，抑郁症的典型表现主要是三低，低自我评价，情绪低落，兴趣减退，思维迟缓，睡眠障碍，无用无助感。食欲减退，我不知到你是自己给自己的诊断还是在医院医生的诊断。病程大于2周可以考虑抑郁症。心理指导：首先建议到当地精神病院诊治，抑郁自评量表可以判断抑郁程度，遵医嘱服药是必须的，另外可以自我调适。动起来是抗抑郁的有效方法之一，可以在支持系统陪护下参加集体活动，体验和谐人际关系带来的乐趣，郊游，健身提高生活兴趣。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。抑郁症常用的治疗方法是药物加个人调适，不能手术治疗。

1、不要再给自己加压。如果你觉得自己的心总是不能安定，如果你觉得你心中的小鹿仿佛不由自主，不要轻信这是自己激情迸发、气力出众的极其好的表现。请首先问自己一句，这是为什么呢?试着调整一下生活规律，用草绿色和天蓝色调整一下房间，减少聚会，在节奏舒缓的音乐中独处一些时光。试试这样能不能让自己一直如风吹草长的心平和下来。这对治疗躁狂症很有帮助。2、用心去体验自己的想法。如果，你真的特别想去表达、去说话、去倾诉，请你克制，装一天的哑巴，那是一种什么感觉呢?是不是觉得被什么东西捂着?问问自己，这样的联想和体验，会让你逐步接近心底，认识自己的真心，而不是躁动着用肢体动作去逃避真心，从而使自己进入一个心理调节的良性过程，以起到治疗躁狂症的作用。