克服心理障碍的方法:要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功。
2.要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确的分析,多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励。