难入睡该如何调理

肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

妇科炎症是需要去医院检查清楚才可以对症治疗的，很多妇科病都是由炎症引起的，所以千万要重视炎症。它分很多种，每一种都是要对症用药的，所以检查是必要的，指导意见当然从现在开始您要更加注意每天用温水清洗，勤洗勤换，保持下身清洁干燥，不要穿过紧的衣裤，那样会容易导致细菌侵入的，特别是要注意经期的卫生，经期是抵抗力免疫力最差的时候也是细菌最容易入侵的时候，这样您的炎症应该就会好转的。

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，目前西医对湿疹尚无特效疗法，多采用对症治疗。以内服抗组胺药物治疗为多，如苯海拉明、非那根、扑尔敏、赛庚啶等，既可单用或联用，还可与镇静药、维生素C等合用。建议用中草药来清洗，效果理想。苍耳棵（可用苍耳子代替）、蛇床子、白藓皮、苍术、苦参、生军、黄柏、地肤子．水煎取滤液待温凉后洗患处，每天1剂，早、中、晚各洗l次。

大便出血可能是痔疮或肛裂动因素导致的，建议肛肠科看看，明确诊断治疗。养成良好的排便习惯，没有便意时，不要用力排便。经常吃高纤维饮食，例如水果、蔬菜、全麸谷类食物，忌食辛辣刺激的食物，保持排便通畅。

可能是抑郁症引起的，需要口服氯丙嗪、氯氮平等药物治疗。平时禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。平时禁止从事危险的职业

你好，当然不能打。现在你的体质虚弱免疫力低下，药物治疗使身体更加虚弱无力。

中医理论认为你这是由于身体虚弱引起来的，你应该加强身体锻炼。

您好，初期是治疗精神病的最佳时期，采用科学方法治疗精神病是可以及时治疗的。早期精神病不是很重，更重要的是致病因对患者身体的影响还比较小，容易查找和清除。建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。祝您早日康复！

你好，根据描述的情况来看属于脚气病引起，可能与平时脚部卫生不良，鞋袜不透气导致脚底出汗，脚臭的现象。另外就是日常生活饮食不良，维生素B1缺乏引起脚气。保持脚部卫生清洁，勤洗脚，勤换洗鞋袜，鞋袜最好选择容易透气的，平时饮食方面清淡些，避免辛辣，油炸，酸，腌制等食物，适当补充些维生素B1，好好调理，祝健康。

失眠的病人可以吃以下几种食物或药物：三味安神汤，是以相关药物为主要原料制成的，具有相关药物的功效，在睡前服用可以起到催眠的作用；富含相关药物的食物，例如牛奶或者是小米粥之类的，有良好的促睡眠功效，可以有效的相关药物大脑神经细胞；香蕉，香蕉中所含有的5-羟色胺物质可以使人进入睡眠状态。