黑豆是一种豆类食物,含有丰富的优质植物蛋白,炒黑豆可以补充蛋白质,维持人体生长发育的需要,让人更有精神。黑豆还含有花青素,对眼睛有好处可以明目。
黑豆含有不饱的脂肪酸,还能降低血液中胆固醇。
铁皮石斛粉功效多,临床应用范围广,具有滋阴生津的功效,临床可用于缓解热病津伤、口干烦躁等症的治疗。铁皮石斛具有生津补虚、提高免疫力、调理脾胃、抗衰老的作用,是一种滋阴润阳的高档保健品,非常适合女性朋友食用,对于脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥、内分泌失调都有一定的调理功效。铁皮石斛粉可用于缓解病后虚热不退以及阴虚火旺症,具有强筋益目的功效,还有一定的解酒护肝作用。