百乐眠对失眠效果咋样？

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，严重时情绪激动失眠的症状。建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，增强自控能力，可以有所好转。

神经官能症的患者可能会出现，心慌，胸闷，难喘气，肠胃不适，尿频，出汗等很多不适，吸烟本身对呼吸系统影响不好，可能吸烟后紧张情绪加重了，所以不舒服的感觉也加重了。

您好；根据您的描述，您这样的情况，不算是什么严重的心理疾病。指导意见建议您平时生活中放松一些，对于一件事情不要可以的追求完美，自己调理调理一阵子就好了。

一般使用抗精神病药物每天只需要服用2次，可以结合中医治疗，平肝熄风，活血化瘀，可以降低西医的副作用，提高疗效。具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，祝健康。

你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼。

您好，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝早日康复！

您好，您可能患上的是失眠；引起失眠的原因有很多，生活和工作上的各种压力都能引起失眠，您这种失眠症状是非常常见的，因为睡眠是维持一个人身体基本机能的基础条件，您晚上睡不着，自然就会影响白天的生活，请您不必过于担心。关于失眠的治疗，建议您平时加强锻炼，增强自身的免疫力；尽量避免白天睡觉，这样才能保证晚上的睡眠时间；睡觉之前不要进行剧烈的运动，不要抽烟，不要喝咖啡、油炸等刺激性的食物；平时多吃点蔬菜，补充维生素。希望这些建议对您有所帮助！

你好，注意力不集中的原因1、剖腹产出生的孩子：由于没有经过人体的第一次感觉的学习和感觉的训练，也就是生出来时没有经过产道，如果后期这样的孩子没有经过训练，长大后有可能感统失调，注意力不集中。2、出生后没有经过正确的训练：小的时候老抱着孩子，不让孩子自由活动，该爬的时候，不会爬，也容易发生注意力不集中。3、营养不良：如：铁缺乏，缺铁性贫血的孩子临床上容易误诊为多动症；铅中毒也会造成孩子的注意力不集中。另外孩子喜欢喝饮料，可乐，茶，咖啡，这些都有引起孩子兴奋的东西。不要给孩子喝这些饮料。4、家里环境凌乱、嘈杂：如：你想让他学习，但家里总看电视，这样孩子肯定要分散注意力。或家里的玩具太多，到处都有，孩子一会想玩这个一会想玩那个，过一会儿又想干点别的事，心静不下来注意力自然会分散。5、没有养成良好的作息时间，没有好的生活习惯和规律孩子常规的培养，就是在一日生活作息时间、学习活动时间都要有一定的规律和要求，孩子能养成很好时间观念，到吃饭、学习、休息的时间都会很自觉地执行，养成习惯后期要继续坚持。孩子的习惯培养很重要，这些都是影响注意力集中的原因。注意力不集中的孩子，虽然有这样或那样的问题，但他们还是希望自己能够进步的，每当他们取得进步、表扬时，就会格外的高兴。所以对这些孩子，我们最需要的还是爱心、信心、耐心和恒心。请家长们及时对孩子的进步，进行表扬和鼓励，这是让他们改变的最有效途径。

精神分裂症是大脑过度疲劳引起的，本患者反应迟钝，多数是治疗药物的副作用。如果为了摆脱这一疾病，建议中草药对症调理，因为它没有副作用，并且没有依赖性，好了不会复发。

心理分析：强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在，内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。心理指导：如果是本人有强迫症状，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生