钙是人体不可缺少的元素,在人体中有非常重要的作用。钙离子对人神经的传导,肌肉的收缩都有重要的作用。如果出现缺钙,容易引起骨质疏松并出现身体乏力、关节疼痛等症状。
如果出现这种症状,需要及时的进行补钙。可以维持强健的骨骼,是骨骼的重要组成部分。