月经突然变少的原因是什么

例假量突然变少，主要考虑到是精神因素和饮食因素引起的，首先有部分女性来月经的时候比较紧张，精神状态不稳定，容易出现月经偏少的情况。也有部分女性因为过度节食减肥，导致月经量偏少。总而言之，月经量偏少是一种不正常的表现，需要好好调节自己的精神状态和饮食习惯。

下次月经来潮前的14天左右一般为排卵期，这段时间成熟的卵子会从卵巢排出，受孕几率是比较高的。通过月经周期进行推测排卵期是比较简单的，但是对于月经不规律的女性来说，这种推策方法并不准确。平时也可以通过测量基础体温，观察阴道分泌物，或者是到医院检查来推断排卵时间。

排卵期指的是成熟卵子从卵巢内排出的时间，可以根据月经周期进行推算。排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期同房可以增加受孕的几率。对于月经周期并不稳定的女性来说，可以通过排卵试纸进行检测。

妇科检查清洁度三度指的是对阴道分泌物检查的判定，正常的阴道分泌物清洁度应该是一度和二度，如果清洁度三度，就要考虑是否是阴道炎引起的。此时需要做进一步检查，看有没有滴虫或者是霉菌感染。如果没有出现其他感染，身体也没有出现不良的反应，先以观察为主，不要过度紧张。

清洁度三度代表阴道检查异常，只见到少量的阴道杆菌和上皮细胞，但有大量的脓细胞和其他杂菌。这种情况大多为阴道炎，同时可伴随病原菌、真菌感染等症状。阴道清洁度三度也需要根据实际情况做相应的治疗，如果判定为阴道炎，就需要做抗炎治疗，平时要注意保持外阴清洁。

月经期可以洗澡、洗头，但是洗澡要选择淋浴，而不能选择盆浴，彭玉有可能会导致盆腔感染的问题。而且洗澡洗头以后要注意及时擦干，避免身体受凉引发痛经的情况。来月经期间也需要注意保持充足的休养时间，不要过度操劳。

来月经期间是可以洗澡、洗头发的，但是洗澡的时候尽量选择淋浴，不要坐浴，坐浴会增加感染的几率。另外洗头次数不能过于频繁，2~3天一次就好。需要注意的是，洗澡、洗头发尽量要用温热的水，避免身体受凉。来月经期间还要注意每晚清洗外阴，及时更换卫生巾。

来姨妈前的征兆是因人而异的，部分女性会出现心情烦躁、浑身乏力、腰酸背痛等症状。也有一些女性会出现乳房胀痛、阴道分泌物增多等情况。这些都属于月经前的正常生理性反应，无需过度紧张。另外有部分女性会出现痛经的情况，可以适当的喝一些生姜红糖水进行缓解。

来月经前的征兆主要包括白带增多、乳房胀痛、体重增加、浑身乏力等，当然个人的体质不相同，具体的征兆也不一样。也有部分女性来月经前会出现小腹坠痛的情况，来月经后会持续痛经，这种情况可以适当的给腹部做热敷，加快血液循环，缓解症状。

怀孕吃鹅蛋是比较好的，鹅蛋当中的蛋白质成分和维生素成分含量都比较高，吃了以后可以增强自身的免疫力，也有利于胎儿的生长发育。同时鹅蛋具有补中益气、去除胎毒、健脑益脑的功效。但是孕期吃鹅蛋要控制量，不能一次吃得过多，吃得过多有可能会出现消化不良的情况。