速看 生完小孩脚底痛
这位母亲,你好,脚底痛是做完月子后妈妈们常出现的问题,生过孩子的妇女,80%以上正在遭受酸,冷,痛,麻等病痛的折磨,很多人认为是风湿的原因,其实,这些都是因为坐月子坐的不好导致的,有70%的女性都不知道自己的这些症状是月子病引起的,反而当作是风湿病和其他病治疗,她们之所以出现脚底痛是因为常常在月子里做过以下的事:1月子里穿拖鞋,露出后脚跟2月子里外出,走远路也很容易引起脚步不适3月子里老是站着4月子里喂奶时间长,抱孩子时间长,导致腿部用力过久,引起脚底疼痛5怀孕前晚上睡觉有脚漏在外的习惯,在月子里依然延续,也会导致不适6月子里吹过空调7月子里过多的洗澡,洗头.导致着风,着凉.如果您现在痛的严重的话,建议您去看中医,西医只能缓解一时,中医能够帮您调养好的.您现在是一种气血虚弱的表现,中医来讲就是生了孩子后会伤到您的元气和气血,气血亏虚,则不能够营养骨骼肌肉等就会引起疼痛的,建议您少穿带跟的鞋,多穿平底鞋,运动鞋.可以口服一些补养气血的药物,饮食上可以每天吃几颗大枣,枸杞子,多吃西兰花,山药,多喝牛奶,都能够很好的补气补血.希望我的回答您能够满意,能够对您有所帮助!