你好,根据描述的情况来看,是出现软组织的扭挫伤的情况,出现这种情况还是建议最好进行拍片检查排除骨骼损伤的情况。暂时需要注意休息,注意局部关节的保暖,避免受凉,同时避免进行剧烈活动,可以适当使用红花油进行外敷,在手伤之后的24小时之后,可以进行热敷或烤电理疗,促进软组织损伤的恢复。
以上是对“脚左右动会痛,走路左脚不能负重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!