失眠的危害都有哪些？

病情分析：
你好，你的情况建议积极自我调整，放松心情，适量服用谷维素，配合维生素b1。
指导意见：
指导意见：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
以上是对“神经官能症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食

病情分析：
您好，高考是人生重要的战役，但是无论是高考还是其他的什么都是尽力最重要，我们都已经付出了最大的努力，结果怎么样不是我们能够左右的，任何经历都是人生的宝贵财富，所以我们能够做的只是安心等待和接受，考得好固然是好事，是胜利，但是只是一时的得失。考的不好也不是一辈子的失败，所以说在这个过程中心态最重要。
指导意见：
我的建议是只要我们摆正心态，从容因对，都是人生的宝贵财富，感谢您的提问，祝您成功。
以上是对“高考成绩出来前很焦虑啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况属于体质虚弱,阳气虚弱导致的自汗可以尝试服用中成药玉屏风散,应该会有效果,平时适当体育锻炼,增强体质,能够起到辅助治疗的作用.

病情分析：
你好！引起恶心、呕吐的原因很多，食物中毒、急性胃肠炎、急性肠梗阻、胆囊炎、腹膜炎、脑炎、高血压脑病等
指导意见：
建议：你服用中成药舒肝和胃丸调理一下,可以疏肝和胃降火.多喝水,可以喝点菊花茶,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,避免辛辣刺激性的食物，少时酸甜食物,注意休息,这是很重要的.

病情分析：
你好，这个是精神分裂症的一种。建议你到正规的精神病医院就诊。
指导意见：
这个需要精神开导，还需要配合一些抗精神类的药物进行治疗。同时也需要家里人积极的与患者沟通交流。
以上是对“不知道，好像哪都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你的描述，考虑你现在的这种情况，是一种很正常的现象，您目前的情况处于青春期容易引起一些不同的想法
指导意见：
建议您这种情况不需要过多的治疗，只要调整好自己的心态就可以，目前最主要的是好好学习，其他的事情不是您这个年龄应该去考虑的

你好，平时要注意坚持有规律的作息时间，在周末也不要睡得太晚。学会调节自己的心情，使心情保持愉快。睡前不要吃东西，晚餐宜少且清淡。睡前远离咖啡和尼古丁。

你好：1)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠(3)药物因素：饮酒、药物滥用

你好，药物治疗：可以先选择使用一些搞抑郁的药物，但用法用量需要根据医生的建议来使用。可以使用的药物有氯米帕明，阿立哌唑，奥氮平，喹硫平等药物。一般开始使用时药物剂量可以少一点，如果没有效果再慢慢往上加。心理治疗：强迫症也是和精神有一定关系的，所以要配合心理治疗来一同医治。首先要让患者解除对此病的恐惧，让患者自己注意，一但出现有很想让自己去做一件事情的时候，顺其自然，不要非强迫自己不要去做，因为强迫症你越是不想让自己去做越会想起。慢慢等到症状轻的时候学习自己转移注意力。