不知道，好像哪都不舒服

病情分析：
根据你的描述，考虑你现在的这种情况，是一种很正常的现象，您目前的情况处于青春期容易引起一些不同的想法
指导意见：
建议您这种情况不需要过多的治疗，只要调整好自己的心态就可以，目前最主要的是好好学习，其他的事情不是您这个年龄应该去考虑的

你好，平时要注意坚持有规律的作息时间，在周末也不要睡得太晚。学会调节自己的心情，使心情保持愉快。睡前不要吃东西，晚餐宜少且清淡。睡前远离咖啡和尼古丁。

你好：1)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠(3)药物因素：饮酒、药物滥用

你好，药物治疗：可以先选择使用一些搞抑郁的药物，但用法用量需要根据医生的建议来使用。可以使用的药物有氯米帕明，阿立哌唑，奥氮平，喹硫平等药物。一般开始使用时药物剂量可以少一点，如果没有效果再慢慢往上加。心理治疗：强迫症也是和精神有一定关系的，所以要配合心理治疗来一同医治。首先要让患者解除对此病的恐惧，让患者自己注意，一但出现有很想让自己去做一件事情的时候，顺其自然，不要非强迫自己不要去做，因为强迫症你越是不想让自己去做越会想起。慢慢等到症状轻的时候学习自己转移注意力。

说到患者可以放心服用的保健品，首推的当然还是患者自己动手制作的。比如平时取多吃些大枣、百合、小米、桂圆之类，即有睡眠保健效果又能保证安全，要比市面上出售的保健品强多了。另外，对于调节植物神经系统也有一定的效果，适量服用可以改善睡眠。非是想让失眠患者意识到，市场上出售的失眠保健品未必都是安全有效的，而且即使有一定的作用也不一定是适合每一位患者服用的。所以专家还是建议失眠患者谨慎行事，不要轻易服食保健商品，非要服用最好也事先咨询一下医生。

病情分析：
你所说的这些不适与个人的心理有直接的关系，应该进行合理地调整。
指导意见：
应该多与老人沟通交流，培养良好的兴趣爱好，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善，保持健康的身心。

病情分析：
你好，根据你讲述的自身的症状，之前也检查过常规的心电图检查
指导意见：
建议你最好做24小时动态，进一步观察引起心不舒适的病因，检测一下血的变化祝你身体健康
以上是对“心跳跳的很重.有很长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，依你所说，可以找些事情做呀。
指导意见：
失眠时可以看看书、看电视、听音乐，上网都是可以的，等有了睡意再上床睡觉。

建议你平时在闲暇时多听一些欢快的音乐；多找亲人朋友聊聊天、散散步；适当地进行有氧运动；多参加一些社交的团体活动；读一些正能量的书籍；有心里话要向你最信任的人倾诉，不要压在心里，否则就容易生病。这些都能够使你保持愉快的心情，平和的心态，远离抑郁。

这种情况首先考虑真菌感染引起的，可以取局部水泡的分泌液做一下真菌培养，如果确诊是真菌感染，需要抗真菌治疗，常用的药物有制霉菌素或者克霉唑乳膏，也可以应用派瑞松，治疗期间注意患处，避免过多接触水。