筋错位的感觉也可能是肌腱损伤,伤后建议不要剧烈活动患处的关节,并配合涂抹使用跌打损伤、活血化瘀的药物,可以外用红花油或正骨水,在筋错位后尽量休息,可以通过按摩、推拿来缓解红肿,治疗错位,一般过一段时间就会恢复了。