我可能有点驼背，但是如果站直了

首先避免长时间久坐，适当户外运动，颈部适当活动，平时行颈部热敷按摩等，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸等理疗。

早晨起来后脑勺疼，并且有头昏眼花症状，这种症状有可能是感冒发烧，血压增高，颈椎病压迫脑供血不足等造成的，你应该及时去医院做一下检查，可以做下颈部CT检查，血压的检查。可以去看理疗科或是神经科，进行颈椎片或是核磁检查，然后根据检查结果针对性治疗。

椎间盘突出主要是让你平常姿势不当弯腰过多睡觉的床太软，会引起的。这个主要会出现腰部疼痛，还有腿麻痛的症状。一般可以通过ct确诊，治疗最好可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康缓解症状，最重要的是平常保养，不要弯腰不要睡软的床，防止复发。

还是不可以的，您还是需要静养一段时间，定期做复查，再针对您的情况做调整

坐骨神经痛可以吃蚕豆。宜多吃新鲜的蔬菜水果同时多吃一些高蛋白、高维生素、高能量、易消化的食物，合理搭配膳食，以保证机体对各种营养物质的需求。忌烟、酒、腻、油煎、霉变、腌制食物；少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化。

你好，生物制剂疗效的确是比普通止痛药要好的。因为它的作用不止在于止痛！很多初期强直病友用药都存在一个误区，就是能止痛就好了。其实治疗强直主要还是在于控制骨髓炎症、阻止骨质破坏、保护关节功能、防止出现畸形。有的时候止痛药是帮你暂时止住了疼痛，但并不代表病情也稳定下来了，所以生物制剂治疗强直不是特效药，如果病情发展了就要及时调整治疗方案。由于用药治疗是要视患者实际病情情况和身体素质来定的，所以强直患友用药一定要去正规医院找专业大夫面诊，让医师充分了解病情情况和身体状况综合考虑开具药物。以上是对“强直性脊柱炎打生物制剂费用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

颈肩性肌筋膜炎是由致病因子侵犯颈、肩、背部的纤维组织使之产生损伤及无菌性炎症、由此而引起广泛的颈、肩、背部肌疼痛及痉挛等一组临床表现．病因：颈、肩、背部软组织在遭受急性损伤未愈或长期慢性劳损后可使肌肉、筋膜、韧带、关节囊、骨膜、脂肪、肌腱等产生不同程度的创伤性无菌性炎症反应．上呼吸道感染或其它引起发热的炎症、气候改变如寒冷潮湿及身体过度劳累均为诱发因素．发病机理：软组织创伤性无菌炎症及疼痛、刺激肌肉产生持久的收缩状态、出现肌紧张、肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛、肌肉和筋膜供血不足、营养障碍、组织无菌性炎症加重、如此形成恶性循环、使疼痛更加剧．临床表现及体征：颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感、僵硬、活动受限、可向后头部及上臂放散．疼痛呈持续性、可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重．查体见颈部肌紧张、压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等、压痛局限、不沿神经走行放散．该病发病缓慢、病程较长．X线多为阴性结果．治疗：1、一般治疗：调整与纠正工作劳动中不良姿势、防寒防潮避免过分劳累．2、局部注射治疗：用局麻药和糖皮质激素在扳机点或压痛点注射、一次/2~3日、4~6次/疗程、多数病人有效．3、神经阻滞疗法．4、服用抗炎镇痛药物．5、针刀疗法：通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结达到治疗的目的、疗效较好．6、其他包括中药治疗、物理疗法及针炙推拿、整脊疗法．

膝关节半月板损伤的主要原因是扭转外力，半月板受外力撕裂，所以要保护半月板就要注意尽量避免膝处旋扭以及横向受力，做运动时建议带护具。

前交叉韧带重建术出现损伤是最严重的运动损伤之一，好发于所谓扭转运动。扭转运动是指急转、急停、加速、减速等，对膝关节稳定性要求比较高的运动项目。这个是一个韧带修复手术的，一般是在关节镜下完成的。

胫腓骨骨折切开复位钢板螺钉内固定术后，需要卧床休息一个月，三个月左右可以扶双拐伤肢部分负重行走，定期拍片，如果骨折愈合良好，4-5个月可以脱拐行走。