问题分析:你描述的症状考虑是肩周炎引起的,可以去中医针灸科就诊,检查确诊病因后做针灸,热敷,红外线等治疗。意见建议:建议你平时要注意休息,患肢要避免剧烈运动,提重物,疼痛缓解后在医生的指导下做功能锻炼。
平时要避风寒,注意保暖。