老是休息不好，晚上失眠，白天无精打采，是什么原因呀

你好，失眠多梦的原因大致有神经焦虑和神经衰弱两种，焦虑型的要找到焦虑的根源，找到一个能开解自己的理由，然后就想办法让自己放松；衰弱性的要想办法提高自己的兴奋度，比如找一间自己非常喜欢做的，做得非常投入的事。其实，相当一部分的失眠是由于对失眠的过度担忧造成的，也许你一开始只是或许是因为晚睡的作息习惯，导致睡得晚入睡比较慢，当你小题大作的把这个问题扩大化，你你真的会演变成失眠症。疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

不要走截道，要用科学的方式去提高孩子的记忆力，否则会事半功倍。只有让孩子加强训练才可以，要用心去看，专心去看，多学多练才行。我只是我个人的想法，主要还是要看你自已的决定。没有绝对的，只有适合孩子的。

你好，干一些力所能及的工作，不要太累，不要熬夜。建议最好采用中药配合现在服用的西药一起治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用孝标本兼治。中药没有依赖性，而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况，调理脏腑机能，固本培元，达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治

如果有条件还是去医院看一下，给点用药建议－仅作为参考：1、碳酸锂－－目前比较典型的抗躁狂药，可显著改善躁狂症，使行为、言语恢复正常，亦可改善精神分裂的情感障碍。2、氯丙嗪－－小剂量下可迅速控制兴奋躁动，减少或消除妄想、幻觉，使思维行动趋于正常。疗效确切。一般因为这类药物的应用时间都比较长，所以会有一定不良反应，请斟酌使用。

你好，从你情况来看我认为你这是焦虑恐惧症表现啊，可出现自闭，精神恍惚，坐立不安，胡思乱想，紧张，焦虑等不适啊

抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况，都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣，所以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗，如果严重需去医院的心理科就诊，配合心理治疗，都可以逐渐逐渐全愈的。

多考虑是膝关节退行性病变引起的，伴有膝关节疼痛，发烧等症状。建议您通过拍片，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。

你好，根据描述，安定类药物治疗失眠和焦虑。平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来。白天不要补觉，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。遇事顺其自然就好，活好当下。以上是对“焦虑性失眠吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患多动症儿童.一般是吃糖多过或者是铅的摄入量过度引起的.可以给孩子多补充一些锌.忌让孩子偏食.除药物和精神治疗外.要注意饮食多样化.适当减少高糖.高蛋白食物的摄入。

你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。指导意见建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。