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患者提问
想减肥喝什么酸奶?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我很想减肥啊,从小我就一直都很肥的,老是被同学们取笑叫做小肥妹的,上个月还坚持了一下运动减肥,可真得不行啊,坚持不到
提问时间:2020-06-19 20:37
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,一般考虑;建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
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