你好,左脚脚背无缘无故的肿了建议你用红花油涂抹肿疼部位,根据你描述的症状,你可能是软组织损伤引起的肿疼。口服活血化瘀药,跌打丸。
多休息。避免或度劳累及精神紧张,避免进食海鲜、蛋、啤酒、动物内脏、牛羊肉等,祝早日康复.,注意保暖,避免过度行走,多进食蔬菜水果。