问题分析:你说的这种情况怀孕后建议多吃富含维生素和蛋白含量丰富食物,所以可以吃鸡炖莲藕和冬瓜跟银耳一起煲汤吃。意见建议:建议你不要紧张,可以到医院建卡定期产检,做B超等排除胎儿异常情况,注意观察胎动,补充钙片和铁,以免贫血和缺钙。