健脾补肾可以采取中医按摩的方式治疗,每天按摩三阴交,不仅有健脾养胃的功效,而且还可以补肾,提升人体的性欲;还要养成良好的生活习惯,每天都要运动;
其次在饮食方面要养成良好的饮食习惯,要做到荤素搭配,不挑食,不偏食。