痛风就是尿酸结晶到了关节里面造成的剧痛。而食物中的嘌呤进入血液经过代谢就生成了尿酸,含嘌呤高的食物肉及肉汤、豆及豆制品、啤酒、菌类、海鲜等应少吃,注意多饮水,必要时应加服秋水仙碱或别嘌醇等治疗痛风的药物。
深海鱼油有助于调血脂,对尿酸影响未见报道,可服用一段时间观察尿酸变化。但要同时注意高尿酸血症食谱和多饮水。