你好!从描述来看从中医角度考虑是正气不足,感受了风寒湿邪气等因素导致的,所以治疗是祛风散寒,增强抵抗力等来治疗建议在当地中医看看,使用中医中药等方式来治疗效果是很好的,具体可以针灸来治疗效果非常好,适当配合中药调理,药物可用葛根汤来治疗,自己则注意多锻炼。