问题分析:你好,人参的功效是大补元气,补肺脾心肾气,生津,安神益智。五味子的功效是止咳祛痰,止泻,敛汗,补肺肾心脾气,养心肾阴,生津,安神。
意见建议:腰膝酸软,失眠可以用点点枸杞子,酸枣仁泡水饮用。效果也可以。