指导意见:你好,看了你说的情况,活动左膝盖的时候疼痛,而且有响声。一般考虑是半月板的问题,建议去骨科拍片子看一下,有针对性的治疗,不要剧烈活动可以适当的热敷,先检查看看吧,希望我的回答对你有帮助,祝你早日康复