指导意见:你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况。考虑是消化道功能异常,脾胃虚弱引起的这些症状。建议平时可以用脾胃舒颗粒口服,控制好饮食不要过凉,过硬,过于辛辣刺激性食物。
注意保暖,不要着凉。按时规律营养搭配饮食,不要暴饮暴食,调节好心态,保持心情舒畅。