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患者提问
因失眠焦虑服用安定睡觉
因失眠焦虑服用安定睡觉,白天牙疼还能吃人工牛黄甲硝唑胶囊吗?
提问时间:2020-07-17 06:39
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
可以服用,失眠可以规律的体育锻炼,但睡前至少2个小时要避免剧烈运动;睡前最好不要大吃大喝,不要吃难消化的食物;睡前不看手机,不刷朋友圈微博等
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