饭后一个半小时血糖5.6毫摩尔每升,这个数值是比较正常的,但是餐前有可能有一个不明显的低血糖。人身体处于低血糖状态,有保护性反应,血糖会逐渐升高的,容易掩盖低血糖的数值。
平时需要定时定量进餐,不要暴饮暴食。除此之外,也可以进行适当的体育锻炼。