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患者提问
补气补肾的食疗方法有什么
最近我感到我的身体有些不太好,有些气虚肾虚。所以我就想吃些有营养的食物来调养自己的身体。补气补肾的食疗方法有什么?
提问时间:2020-03-19 19:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以多吃些大枣,龙眼肉,山药,多吃些蔬菜水果,多吃些高蛋白的食物等调理。阳虚可以多吃一些牛羊肉,板栗,韭菜等食疗调理。
肾阴虚会出现手足发热夜间睡眠出汗头晕耳鸣口干可以多吃一些茶等调理。
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