你好,你时经常都有这样的感觉到吗,你还是需要自己放松心情的哈,不要这么紧张啦哦你需要做的就是放松心情,自己多出去走走,看看美丽的景色,和朋友聊聊天就好了以上是对“感觉很累,心里不舒服,不想说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!