您好!封闭式减肥是以最大限度的消耗掉人体更多的脂肪、提高人体心肺功能与基础代谢率,并通过严格科学的营养干预达到最理想的减脂瘦身效果。
封闭式减肥采用运动减肥为主的形式进行减肥的,运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢达到运动减肥的目的。
通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,减肥效果越明显。