您好,总的来说你属于脾虚导致水湿内生而出现中焦湿热,喜热畏寒,属于肾阳亏虚,毛发少属于气血亏虚,像你这症状属于虚实兼有。
像这种情况你可以用金贵肾气丸和参苓白术丸调理,两者可以一起服用,平时注意饮食清淡,不要吃油腻和辛辣食物,另外平时泡点中药做茶饮像是黄芪,白术,陈皮,当归,对于改善脾虚和气血亏虚有很好的作用。