你好、体外碎石会出现碎石大小不同、切记不可剧烈运动、碎石排出会划伤内脏器官、平时可以泡些碟清草喝、可以清利湿热、溶石排石、成良好的生活习惯、戒烟戒酒、避免熬夜、多喝水、多参加户外体育锻炼、愉悦身心、保持良好的心态