首先你不用太紧张,豆腐脑里带了一点辣椒没有太大的影响,千万不要小题大做,越紧张越容易出问题,放轻松就好,平常心态,但是生冷的东西是最好不要碰触的,这样容易使月经不调,月经量减少,腹痛等症,另外月经期间最好不要洗头。