一般用眼疲劳可以口服些维生素类,平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜,尽量多户外活动,多远近交替看东西多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素,坚持热敷眼睛,每天2次。
每次10分钟左右,可以点玻璃酸钠滴眼液缓解眼睛疲劳症状。