适当的南瓜对糖尿病患者是有益的。但是南瓜也含有葡萄糖,含糖量是4%,血糖指数虽然不高,但是有4%的含糖量,热量还是比较高的。
对血糖有影响。所以糖尿病患者来说是可以吃,但是一天不要超过200克,在吃的时候,作为主食来吃,因为它含有膳食纤维,可以解决糖尿病患者的便秘问题。
但是,如果我们要吃,一定要按食物的交换方法,减少主食量。总之,南瓜含糖量低,而且含有果胶。适量的南瓜对糖尿病患者是有益的。