重度抑郁症不能自愈的。重度抑郁症的主要症状表现有:睡眠质量不好、烦躁、经常发脾气、轻生的症状,遇到这种问题的时候,可以及时的选择使用一些药物治疗,治疗的过程中要放松自己的心态,不要给自己施加过多的压力。