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医生,减肥中中午吃了一碗米饭加
医生,减肥中中午吃了一碗米饭加空心菜还有一点点茄子会胖吗?一碗米饭大概多少克呢?普通碗
提问时间:2020-03-28 01:54
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您好,减肥是一项长期而艰巨的任务,不是一朝一夕。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。
只要坚持就一定会成功。
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