一般见于以下原因:
1、如果是经常做背部肌肉锻炼的人,可能是由于背部的肌肉出现劳损造成的,经常用肩背部抬东西、搬东西、抬东西的人也容易出现背部肌肉劳损。
2、无论是床板太硬还是床垫太软,都会使背部的肌肉要长期用力以维持正确的身体位置,从而引起背部的疲劳性损伤,表现出发紧、沉重感。
3、也可能是神经性感觉出现异常,刺激了局部肌肉而出现局部肌肉的痉挛,因而感到沉重。比如胸椎的小关节错位或颈椎病,压迫到了肩背部的神经根,故觉得背部发紧、沉重。