我在排卵的前一周,一直在喝由川芎,菟丝子,益母草,

健胃 消食 明目所以你可以适当的补充调理。同时在配合必要的户外锻炼是最好的。

指导意见：你好，坚果富含维生素E，如花生 核桃 腰果 杏仁等很多海产如鳝鱼 海参 墨鱼 章鱼 等富含精氨酸

病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，注意个人卫生的，到医院消化科积极治疗的。意见建议：建议你饮食要清淡的，避免吃辛辣油腻的食物的，祝你生活愉快的。

你好，可以服用普乐安，平常注意适当的活动，不要久坐，多喝水

你好，应该要把皮肤弄破清洗的，铅笔滞留在皮肤内的话可能引起感染的。

指导意见：你好，这种情况可采用硫酸镁热敷，并外涂正红花油，适量做些按摩，同时结合红外线理疗。

病情分析： 1、不管你是否化妆，天天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天zui少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。切记一天洗脸不超过3次。2、对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免推拿，以免刺激油脂分泌。油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，由于头皮的油性轻易引起头发与面部相接处长出痘痘。3、zui好不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会轻易对皮肤引起刺激生出痘痘。4、尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，由于这样轻易刺激面部，引起毛囊发炎。5、饮食应尽量平淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、吸烟，不要任意吃补品。由于很多中药，如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女士常用来调经的四物汤、四物丸等也轻易引发青春痘。6、养成良好的生活习惯，多运动，作息时间正常，多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能。外出或运动过后，一定要定能清洁皮肤，保持联部皮肤清洁、干爽。意见建议：如果不幸没有防助痘痘滋生，也不要过于恐慌，及时治疗是关键，不要盲目用药，这样既耽误治疗时间，治疗带来很大的困难，如果您有什么疑问，可以咨询皮肤科在线医生，医师会给帮助您解决问题。

指导意见：你好,一般情况下，怀孕8周可见胎芽及胎心波动，怀孕6－7周可见卵黄囊。那应及时采取保胎措施的。

病情分析：你好，佐匹克隆，治疗各种因素引起的失眠症，你吵架吃了一片半的佐匹克隆，没有太大的关系，注意观察，必要时需要到医院就诊

指导意见：入睡困难，多梦，说明睡眠质量差，严重持续3个月以上要注意失眠症发生，持续性会引起心身疾患或者躯体疾患发生引起可能，多与学习工作生活压力大，情绪波动及环境因素，不良生活方式等有密切关系，需要心身医学科医生指导下诊断治疗