答
医生回答
-
病情分析：
1、不管你是否化妆，天天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天zui少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。切记一天洗脸不超过3次。
2、对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免推拿，以免刺激油脂分泌。油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，由于头皮的油性轻易引起头发与面部相接处长出痘痘。
3、zui好不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会轻易对皮肤引起刺激生出痘痘。
4、尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，由于这样轻易刺激面部，引起毛囊发炎。
5、饮食应尽量平淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、吸烟，不要任意吃补品。由于很多中药，如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女士常用来调经的四物汤、四物丸等也轻易引发青春痘。
6、养成良好的生活习惯，多运动，作息时间正常，多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能。外出或运动过后，一定要定能清洁皮肤，保持联部皮肤清洁、干爽。意见建议：如果不幸没有防助痘痘滋生，也不要过于恐慌，及时治疗是关键，不要盲目用药，这样既耽误治疗时间，治疗带来很大的困难，如果您有什么疑问，可以咨询皮肤科在线医生，医师会给帮助您解决问题。
