你好,男,29岁。没胃口主要是消化相对不良导致的,但,是健康范围内的。以上食品都可以吃的。如果觉得吃咸点的东西能多吃点也可以吃的。
主要还是心情需要好,心情好了吃什么都香。可以吃酸菜的。也可以适当吃点酵母片、多酶片、健胃消食片、山楂丸等帮助增加食欲。
主要是保持一个好心情。虽然临近过年了,但要荤素搭配合理,清单饮食,也要适当吃青菜萝卜、水果、粗粮。也可以吃些葱、蒜、辣椒增加食欲。