健康指导:您好,喉咙有痛感的话,很可能是因为上火发炎或者是缺乏水分导致的,所以进食水果要选择一些清热降火、润喉滋养、水分丰富的水果例如猕猴桃、梨子、苹果、柿子、西瓜等;
而一些性热的水果如荔枝、龙眼、榴莲等就不要多吃了;日常多饮水,不呼吸冷空气。