好,根据你的描述主要考虑是过敏性鼻炎的表现引起的鼻子里面经常发痒流鼻涕鼻塞打喷嚏最好增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染,建议多喝水避免吃辛辣的食物,可以服用西替利嗪片,转移因子口服液,通窍鼻炎片进行治疗,必要时去医院做鼻腔内窥镜检查确诊。