洗完内裤，大概没怎么洗干净，内裤上还有精液残留，我

病情分析：只要您使用避孕套，就不会对女性产生什么危害，无论你是体内射精还是体外射精，只要你能够通过正常的高潮感觉，把精液射出来，对你也不会有什么危害，所以这就没有什么体内好还是体外好的道理了。意见建议：其实从男性的舒适度的感觉来说，当然是在一边抽插一边射精这样的感觉效果最好，也就是说符合体内射精，但是体内射精如果不使用避孕套的话，就很容易使女性怀孕，如果女性怀孕以后孩子又不想要，那么通过药物流产或者人工流产，都会对女性造成不可逆转的损伤，所以还是要把这些因素考虑进去的。

病情分析： 我认为足三里、关元、气海、肺腧、谭中等可以增强肺功能意见建议：注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。

指导意见：浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话或原本体内储存不够，修复细胞的原材料会不够，会造成恢复的缓慢，产生酸痛的现象。

问题分析：你好，中医讲，阴虚内热、阳虚外寒。你出现那种现象属于内热，应该是阴虚导致的。意见建议：你好，阴虚会导致阳亢，出现各种症状。建议及时滋阴补肾，调理阴阳，避免病情加重。

病情分析： 你的情况考虑白细胞偏高，一般是由炎症引起的。可用消炎药治疗。

问题分析：你好，清晨锻炼总的来说是利大于弊，而锻炼的方式与方法是因人而异，不可强求统一，生命在于运动，要想健康就需要运动。意见建议：建议，清晨的锻炼要注意一下几点：不能够起的过早，要保证充足的睡眠；清晨锻炼前服用250mi温开水；避开雾霾天气；注意自身安全！

问题分析：你好！青春期的孩子在成长过程中，会遇到关于死亡的问题，有时会有恐惧。这不是你一个人的问题，很多孩子都会有。意见建议：建议：这些情况要和老师家长交流，告诉父母，他们会帮助你了解死亡。可以参观一些博物馆，做些关于生命的游戏，体验生与死，并没有你想的恐怖，要勇敢的面对生活。好好学习，好好生活，珍惜青春生活，人生才刚刚开始。

病情分析： 你好，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。建议：准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。对预防宝宝的脑部、神经缺陷非常重要。 如果刚怀孕可以吃的，为时不晚，吃到怀孕第四个月就不要吃了。

问题分析：你好，治疗便秘，应该从改变生活习惯开始。慢慢会好的。意见建议； 建议多吃蔬菜，多饮水，多运动。按摩腹部，按顺时针按摩，慢慢会好的。

病情分析：你好，可以的，牛角的最好 。祝你健康。