春天犯困,秋天犯困是合理的。随着春季夜间时间的缩短,人们睡眠时间不足。另一方面,在过去的冬天,春天气温上升,天气变暖,加上晚上睡眠不足,血管扩张严重,脑供血不足会发生,引起短期内的人感到困倦。
充分休息以避免过度体力劳动。