三天苹果法减肥健康吗？

你好，这个情况需要选择运动方法的你好，注意可以多吃一些香蕉苹果等注意少吃辛辣油腻食物就可以了

这种情况来说尽量是不要，去通过早餐去，节食改善，减肥的目的，因为这种情况早餐的话还是必须要摄入的，因为要保证一天的体能。

你好，空腹吃苹果可以的，但是可能会导致腹部不适的控制食欲又不至于增肥的食物应该是含纤维比较多的食物了。可以多吃蔬菜水果就可以的，还有就是燕麦对于减肥也很有效果可以尝试贵在坚持。运动减肥最安全。

你好，主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。苹果的含糖量也比较高，不建议过多的食用。

如果是晚餐一点也不吃，就吃个苹果的话，那么就是减肥的，如果餐后吃苹果的话，就不是减肥的，晚餐主要是需要少吃一点的，因为晚上要睡觉了，所以这个消化的能力是不强的，如果吃多了就容易胖起来的，吃苹果就是吃的少一点。

你好，性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，增加一点情趣效果更好。

您好朋友这个没有规定姿势的,2个人喜好罢了,只要注意卫生怎么都可以的

你好，男女间的性欲和性兴奋常是不同步的。一般说来，男方的性冲动常由于视觉刺激而出现得快速;女方则相对迟缓，但对触觉刺激则比较敏感。可以多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活

你好 夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。中药治疗常获奇效，多数服用五子衍宗丸、龟灵集、男宝，或水煎仙灵、肉苁蓉、益智仁、巴戟天、锁阳、仙茅等。

巨蟹座莲花绽放 这个体位既温暖又能掌握主控权，紧紧相依的亲密感最让你心神迷醉. 　莲花式怎么做：请他先坐下然后双脚打开，你面对他坐于其上，两腿盘住他的臀部，请他以双手支住你的臀部，并慢慢地让阴茎进入你的体内。用你的足踝缠绕于他的身后盘住他的身体，以缓慢但有力的韵律渐渐深入。如果他的腹部无法刺激到你的阴蒂，请他活用他灵巧的手指。这时你能感受水乳交融的满足感和面对面的亲密感，再没有比这更缠绵悱恻的姿势了吧！狮子座孔雀开屏 此式带来了最强烈的视觉挑逗，同时满足了你的表现欲和感官上的渴求。 　孔雀式怎么做：首求，你们面对面盘坐，双腿打开，膝关节弯曲使双脚相贴，在下方置放枕头来支撑体重。接着你打开双腿坐在他上面，让他慢慢地进入你的体内，并维持双脚并拢的姿势。两人互握彼此双手，或抓住腰部尽情摆动。除了享受深入的快感外，别忘了将阴道肌一收一放以增加强度，在直奔终点之前骤然放慢速度改为自慰，并鼓励他亲身与—抚摩他的阴茎如同进进出出的动作一样。然后先让你自己攀上高峰吧！然后等着看他如何在太虚幻境中挣札解脱。