长痘的原因有很多,比如说你经常熬夜,吃多了油炸、高热量的食品,或者是辛辣的食物。瓜子本身营养是很高的,但吃多了也不好,吃多了容易上火,从而导致脸上容易长痘。
你可以用冰黄软膏外涂,保持脸部的清洁。可以使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。平时要注意饮食,多吃蔬菜、水果,保证有充足的睡眠时间,远离有辐射的环境。