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助眠安神喝什么茶?
喝什么茶可以助眠安神。最近睡眠不太好,经常失眠多梦,都说喝亦舒堂百合枣仁茶可以改善睡眠,不知道哪里有卖?想问下喝多久可以改善?
提问时间:2020-06-18 23:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病例分析:大麦茶学习工作,生活中的一些事情,也可导致失眠,焦虑等建议找出其原因,并明确诊断后再接受正规,规范化治疗意见建议:必要时接受心理及音乐治疗。
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