脖子右侧有硬块很多年了，突然觉得比之前大了

根据你的描述，肌萎缩情况比较明显。建议到郑大一附院神经内科诊治。当然也不一定最好，但在河南相对算比较权威的治疗这方面疾病医院了。

问题分析：走路时坚持把脑袋向后堆放，平时做到抬头挺胸，每天靠墙站最少30分钟，要坚持。保持头，背臀部完全贴合墙面，收腹 长期锻炼下来，你就会发现自己不会再有驼背的习惯了，而且还能改善形体 这是形体老师长期保持身材的秘诀。意见建议：除了上述该应该还要注意几点:平时看书、电视、电脑时保持端正的坐姿！看不清不要伸长脖子去看；一定要保持自信！这样坚持下来，只要你还年轻，定会把那姿态改过来，还多了份自信！

病情分析：产品功效： 活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病、跟骨刺，增生性关节炎，用于肢体拘挛，手足麻木，腰腿酸痛，风湿、类风湿等各类关节炎、脊柱炎、骨关节病、肩周炎、痛风、以及腰椎间盘突出、骨质增生、中风后遗症、股骨头坏死等引起的肢体红肿热痛、强直僵硬、酸麻沉重等症、对坐骨神经痛、三叉神经痛、肋间神经痛、神经炎等各种神经痛和顽固性头痛也有良效. 意见建议

病情分析： 这个可做个腰椎的CT看看呢，初步怀疑还是腰椎病呢，注意休息，多睡木板床

问题分析：O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿，用医疗器械矫正不用手术，但是矫正时间长，一般在半年到一年之间， 是借用外力在你生长的过程中把他推到正常位，但是你29岁骨骼已经定型了，建议做手术矫正。意见建议：手术适应于O型腿程度非常重,或者骨骼已经停止发育成型的患者1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。这种方法优点主要有：截骨术操作简单,安全,骨愈合快,不容易出现延迟愈合,采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度,可使骨愈合角度准确,调整也方便.患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩。2.胫骨结节倒U形截骨术,术后管形石膏外固定。据统计,O型腿畸形完全矫正率可达96%以上。

病情分析：你好，根据你的症状考虑一般的皮肤发黑,就是体内的淤血所致,寒凝血滞,会使皮肤看起来发黑.指导意见：建议你还是到医院去做个具体的检查.一般腰脊部的问题,要么是神经,脊柱或者还有可能是造血系统的疾病,这些都是一些大病。

问题分析：你好：你腰间盘突出做了手术二十多天了，腿还麻木疼很正常意见建议：建议：腰间盘突出微创手术，有三个月的恢复期，局部热敷效果好，不要着急

问题分析：你好！膝关节疼痛不适，已经给予检查了，膝关节软骨有损伤的情况，要给予应用膝关节软骨保护剂。意见建议：要佩戴护膝，不要劳累，热敷理疗，应用非甾体抗炎药，慢慢的休养。

颞颌关节炎，俗称挂钩疼，是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，由于本病的病因和发病机理尚未完全明了，在治疗上还缺乏根治的方法。消除一切不利的精神心理因素，如改善神经衰弱症状，指出预后良好，增强信心，并适当用镇静安眠药。避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠、大笑。如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。红外线、超短波、激光、理疗、按摩及局部热敷等,也有一定疗效。

病情分析： 颈椎退行性变是指颈椎结构的衰变及机能的衰退。年龄增长以及与之相关的使用过度、修复能力降低是引起颈椎退变的主要原因。颈椎退变本身不是疾病，有时甚至是机体对于环境的适应性改变；颈椎退变不可避免，是每个人都会经历的生命过程，然而某些情况下会成为颈椎病等退行性疾病的发病基础，是造成颈脊髓、神经根等重要结构损害的主要原因意见建议：1、 避免长时间低头或伏案工作，一般40～60分钟应站起活动10分钟，以免颈项肌肉劳损使颈椎的稳定装置失效，颈椎间盘负荷过大影响其代谢而加速退变。2、 使用电脑或看电视时应使屏幕的高度与视线平齐或稍高。3、 站立或坐位时应挺胸、抬头，勿含胸探头。卧位勿使枕头过高，造成颈椎屈曲，应保持于中立或轻度仰伸位。4、 避免乘坐汽车等交通工具时坐位睡觉，颈椎常因颠簸而不自主晃动，加之缺乏颈项肌肉的有效保护，容易使颈椎间盘、韧带、项背肌肉等组织受损。5、 避免反复、剧烈的扭动或晃动颈项，突然、剧烈、反复的颈项运动不能起到锻炼作用，反而经常造成颈项结构损伤或劳损。