我八年前有过一次恋爱

你好建议如果容易失眠，晚上睡觉的时候不要想太多的事，尽量让自己平静下来，可以适当的通过冥想使自己放松，睡觉前可以适当的喝杯牛奶，晚饭后散散步，晚上泡泡热水脚，左右拍拍涌泉穴，知道酸痛就好，帮助人很好的睡眠。祝身体健康。

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以排除你患有精神分裂症的可能性，可以初步考虑为较强的多疑心理所致。这是一种神经过敏、疑神疑鬼的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生较强多疑心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

病情分析：
你好，根据提供的情况，现在出现头晕、喉咙疼痛等症状，主要是由于细菌或者病毒感染引起，而感觉冷，是发热前期征兆。
指导意见：
建议平常多喝白开水，注意休息，避免过于劳累，保持充足的睡眠，营养全面均衡，可以根据情况口服三九感冒冲剂和罗红霉素胶囊或者头孢以抗病毒和抗菌消炎治疗，如果体温高于38.5摄氏度，可以加用感冒通退热。希望能够帮助你。

病情分析：
你好，根据你的描述，主要是心理调节
指导意见：
这种情况药物也没有很好的办法的，心情调节是主要的，希望能给你帮助

病情分析：
这个情况，原因是比较多的，要看孩子微量元素是否正常，有没有铅中毒，所以检查清楚后针对性治疗就可以了
指导意见：
。如果相关检查都是正常的，没有找到异常的，这个有可能和孩子的性格会有密切关系，可以循序渐进的进行教育

病情分析：
你这样应该和心情的不好有一定的关系，应该注意日常的保养，多喝汤忌辛辣，调整心理状态
指导意见：
有一个好的心情很重要，保证睡眠，积极锻炼身体，可以用中医的方法调养气血，可以用适当的运动一下发性情绪

指导意见：
你好，根据你所叙述的一个月老是想一件事情的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对过去发生的一件事情，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你陷入到对这一事件的困扰状态之中而纠结了一个月时间。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱这一事件给你带来的困扰。

治疗失眠最出名的医院
治疗失眠最出名的医院【南京空军机关医院精神科】专家告诉你：失眠危害性与并发症 失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足会直接影响到第二天的学习和工作；而从长远的角度来看，危害更是巨大而深远的，大多数病人长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，更易引发焦虑症、抑郁症等并发症。
以上是对“失眠抑郁专科医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，请问你有将错事和别人说起过吗
指导意见：
你说你在学校很快乐就说明你在学校有很多的朋友，那你可以把心理的话都说给他们听，朋友是最好的心理老师

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。