失眠的人最好注意什么？

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,
指导意见：
不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以排除你患有精神分裂症的可能性，可以初步考虑为较强的多疑心理所致。这是一种神经过敏、疑神疑鬼的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生较强多疑心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

病情分析：
你的问题是中医的癫狂，考虑是痰蒙清窍所致。
指导意见：
我建议你找中医治疗，可以用涤痰汤加减治疗。应该能缓解。

病情分析：
你好，根据提供的情况，现在出现头晕、喉咙疼痛等症状，主要是由于细菌或者病毒感染引起，而感觉冷，是发热前期征兆。
指导意见：
建议平常多喝白开水，注意休息，避免过于劳累，保持充足的睡眠，营养全面均衡，可以根据情况口服三九感冒冲剂和罗红霉素胶囊或者头孢以抗病毒和抗菌消炎治疗，如果体温高于38.5摄氏度，可以加用感冒通退热。希望能够帮助你。

病情分析：
你好，根据你的描述，主要是心理调节
指导意见：
这种情况药物也没有很好的办法的，心情调节是主要的，希望能给你帮助

病情分析：
这情况建议服用解郁安神汤：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服.
指导意见：
也可考虑服用药物碳酸锂片，葡醛内酯片氯氮平片，宁心安神胶囊，舒必利等。

病情分析：
这个情况，原因是比较多的，要看孩子微量元素是否正常，有没有铅中毒，所以检查清楚后针对性治疗就可以了
指导意见：
。如果相关检查都是正常的，没有找到异常的，这个有可能和孩子的性格会有密切关系，可以循序渐进的进行教育

亲，你好很高兴为你解答问题根据你提供的情况，皮肤发黄是由胆红素高引起的黄疸，建议你住院治疗，肝功能紊乱也需要治疗，建议平时避免熬夜，注意休息，现在应清淡饮食，祝你健康

指导意见：
你好，根据你所叙述的一个月老是想一件事情的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对过去发生的一件事情，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你陷入到对这一事件的困扰状态之中而纠结了一个月时间。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱这一事件给你带来的困扰。

治疗失眠最出名的医院
治疗失眠最出名的医院【南京空军机关医院精神科】专家告诉你：失眠危害性与并发症 失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足会直接影响到第二天的学习和工作；而从长远的角度来看，危害更是巨大而深远的，大多数病人长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，更易引发焦虑症、抑郁症等并发症。
以上是对“失眠抑郁专科医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！